深圳hiphop 街舞&体操教学头转教学 headspin

《头转教学》正式推出

是一套由版主与队友等舞者精心设计的头转教学。由于头转这个动作本身技巧不是非常多，
所以本套专题教学加入多种转发和多种连接方法。

全套DVD分简装版和精装版，请舞者根据自己情况选购。

优惠活动

先凡一次性购买头转教学（简装版或精装版）和头盔，一律邮费。

	（以下教学内容部分公开预览）
本教学主要分三章	《头转教学》	简装版内容（￥58）	精装版内容（￥78）
第一章基本的头转	1.1 头顶倒立点	√	√
	1.2 头顶慢转	√	√
	1.3 错误分析	√	√
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第二章头转的学习	2.1.加速
	2.1.1 起步加速	√	√
	2.1.2 进阶加速	×	√
	2.2 脱手头转
	2.2.1 练前基础	×	√
	2.2.2 脱手头转的架	×	√
	2.2.3 脱手头转	×	√
	2.3 自爆头转
	2.3.1 自爆头转	×	√
	2.3.2 自杀式自爆头转	×	√
	2.4 单手拨头转	×	√
	2.5 脱帽头转（带冷帽头转）的注意事项	√	√

第三章头转的接法应用	3.1 站立起头转	√	√
	3.2 托马斯接头转
	3.2.1 托马斯接头转	×	√
	3.2.2 常犯错误	×	√
	3.2.3 基础训练	×	√
	3.3 头转下风车	×	√
	3.4 风车上头转
	3.4.1 普通上法基本要领	×	√
	3.4.2 刷头风车上法	×	√
	3.4.3 风车上头顶的补充训练	×	√
	3.5 头转上handpose（倒立、90、2000）	×	√
	3.6 肌肉分析与总结	√	√

三维动作以及错误分析贯穿着整个教学录像。力求让初学者迅速明白动作原理